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La guida definitiva alla colazione di McDonald's: cosa ordinare

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Secondo il mio parere di esperto, La colazione di McDonald’s è una delle cose più buone del pianeta . Da quando ho provato il mio primo Egg McMuffin da bambino, ne sono rimasto affascinato. Da allora il menù della colazione si è notevolmente ampliato. Indipendentemente dai tuoi gusti, puoi trovare delle prelibatezze per la colazione da Mickey D's.

Inoltre, ora McDonald’s offre la colazione tutto il giorno. I poteri che fanno sentire le nostre grida, quindi anche se non riesci a svegliarti presto o ti piace fare colazione per cena, puoi soddisfare le tue voglie. Sfortunatamente, però, non tutti i prodotti per la colazione vengono offerti tutto il giorno.

In questo articolo, Ti darò tutte le informazioni che devi sapere sulla colazione di McDonald’s . Descriverò e valuterò ogni elemento del menu della colazione.

Inoltre, ti farò sapere quando viene solitamente offerta la colazione regolare e quali prodotti per la colazione puoi ottenere al di fuori dei normali orari della colazione.

Il menu della colazione di McDonald's

Di seguito, analizzerò tutti gli elementi del menu della colazione di McDonald's. I prezzi variano in base alla località e, purtroppo, le voci del menu variano in base alla località . Tuttavia, questi sono gli attuali punti base del menu della colazione di McDonald’s.

Tieni presente che alcune aree offriranno oggetti unici per soddisfare i gusti della popolazione locale. Ad esempio, puoi ottenere involtini di aragosta nel nord-est e muffin all'arancia e mirtillo nel Midwest.

Inoltre, alcune regioni proveranno varie voci di menu prima che vengano implementate a livello nazionale. Nel febbraio del 2016, McDonald's ha iniziato a testare ciotole per la colazione a basso contenuto di carboidrati e a incorporare lo yogurt greco Chobani nel Fruit 'N Yogurt Parfait in sedi a Los Angeles e San Diego.

Le ciotole per la colazione che vengono testate sono una ciotola di albume e salsiccia di tacchino con spinaci e cavoli ricci e una ciotola di uova strapazzate e chorizo ​​​​con hash brown, salsa e Pico de Gallo.

Se questi articoli hanno successo, li vedrai in più località in futuro.

Detto questo, è giunto il momento di guidarti attraverso il menu nazionale della colazione di McDonald's.

È diviso in elementi normali e salutari. Ho provato a elencare gli articoli in ordine di popolarità. Per ogni articolo ho fornito le seguenti informazioni:

come convertire una stringa in carattere
    Prezzo Una descrizione Un punteggio basato sul gusto (da 0 a 5 polpette di salsiccia) La mia recensione, intitolata semi-ironicamente 'The Skinny' Contenuto nutrizionale

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Prodotti per la colazione regolari

Queste sono le voci del menu della colazione per coloro che sono meno preoccupati del contenuto nutrizionale e più interessati al sapore.

Hash Browns

Costo: $ 1,00

Che cos'è?

Patate rosse fritte. Gli hash Browns arrivano interi; è come un tortino di forma ovale. Questo li rende più facili da mangiare, soprattutto durante la guida. Puoi tenerli in mano e mangiarli senza utensili.

Punto: 4 polpette di salsiccia

Il magro:

Se ti piacciono le patate, un po' croccanti e la bontà fritta, ti piaceranno gli hash browns per colazione di McDonald's. Anche se gli hash brown sono soddisfacenti da soli, possono essere migliorati con un po' di ketchup. Inoltre, possono essere untuosi, quindi tienili dalla confezione mentre li mangi se vuoi evitare le dita unte.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
150 1 g 9 g 15 g 530 mg

McMuffin all'uovo

Costo: $ 2,79

Che cos'è?

L'Egg McMuffin è la più famosa offerta per la colazione di McDonald's. È un uovo in camicia con pancetta canadese e formaggio fuso su un muffin inglese.

Punto: 4,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Sono scettico nei confronti di chiunque non ami l'Egg McMuffin di McDonald's. La combinazione di uova, formaggio, pancetta canadese e muffin inglese è assolutamente armoniosa. Ogni strato fornisce una consistenza e un sapore diversi che funzionano bene insieme. È saziante ma non troppo pesante.

Se non hai mai fatto colazione da McDonald’s, ti consiglio di optare per questo piatto principale per la prima volta. È una scelta sicura.

Contenuto nutrizionale

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
300 17 grammi 12 grammi 29 grammi 720 mg

Salsiccia McMuffin

Costo: $ 1,00

Che cos'è?

Il Sausage McMuffin è un muffin inglese condito con un tortino di salsiccia e formaggio americano. Fondamentalmente è un Egg McMuffin con salsiccia al posto dell'uovo in camicia e bacon canadese.

Punto: 3,5 polpette di salsiccia

alberi divaricati

Il magro:

A $ 1,00, il Sausage McMuffin offre un valore straordinario, dato che ha all'incirca le stesse dimensioni e quasi altrettanto riempitivo dell'Egg McMuffin, ma viene offerto per una frazione del prezzo. La salsiccia è ricca di sapore, ma questo è il più semplice dei panini per la colazione. È una buona opzione per gli amanti delle salsicce che desiderano un pasto semplice.

Contenuto nutrizionale

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
400 14 grammi 25 grammi 28 grammi 750 mg

McMuffin Di Salsiccia Con Uovo

Costo: $ 2,79

Che cos'è?

Come suggerisce il nome, è un Sausage McMuffin con uovo. È un tortino di salsiccia, formaggio cheddar e uovo in camicia su un muffin inglese.

Punto: 4 polpette di salsiccia

Il magro:

Questo è solo un Egg McMuffin che sostituisce la salsiccia con il bacon canadese. Poiché il bacon canadese è più sano, il Sausage McMuffin con l'uovo contiene più grassi e sodio del Egg McMuffin. Tuttavia, se ti concentri solo sul gusto, non puoi sbagliare con questo panino per la colazione. L'uovo in camicia elimina il sapore salato della salsiccia e il muffin inglese assorbe parte del grasso. Ogni strato è gustoso da solo e ottieni carne, latticini e carboidrati tutto in un boccone.

Contenuto nutrizionale

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
470 30 grammi 21 grammi 29 grammi 810 mg

Biscotto con pancetta, uova e formaggio

Costo: $ 2,99

Che cos'è?

Un uovo piegato, formaggio americano e pancetta affumicata Applewood su un biscotto al latticello imburrato.

Punto: 4.5 Polpette Di Salsiccia

Il magro:

Questo è il classico panino per la colazione e la colazione di McDonald's lo fa bene. Molte persone preferiscono il biscotto al muffin inglese. Se stai considerando un panino con i biscotti, questo è buono da provare. Non è niente di originale, ma il gusto prevale sull’originalità.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
440 19 g 24 g 37 g 720 mg

Biscotto Di Salsiccia

Costo: $ 1,00

Che cos'è?

Un tortino di salsiccia su un biscotto al latticello imburrato

Punto: 3 polpette di salsiccia

Il magro:

Questo panino è economico, ma è un po’ noioso rispetto al resto del menu della colazione di McDonald’s. Solo un tortino di salsiccia su un biscotto. Almeno il Sausage McMuffin viene fornito con il formaggio. Ma se ti piacciono i biscotti e le salsicce, ti accontenterai di questa opzione.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
440 17 g 30 g 29 g 720 mg

Biscotto Della Salsiccia Con L'uovo

Costo: $ 2,69

Che cos'è?

Un tortino di salsiccia e un uovo piegato su un biscotto al latticello imburrato

Il punteggio: 3,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Questo è il biscotto con salsiccia potenziata. Ottieni proteine ​​e sapore extra con l'uovo. Personalmente preferisco l’uovo in camicia di McDonald’s all’uovo piegato, ma non c’è niente di sbagliato nell’uovo piegato. È un passo avanti rispetto a una frittata ospedaliera, ma non sono sicuro che sia un chiaro sostegno.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
510 11 g 33 g 35 g 1090 mg

McGriddles con pancetta, uova e formaggio

Costo: $ 3,19

Che cos'è?

Un uovo piegato, pancetta affumicata Applewood e formaggio americano su tortine con acero dolce cotto al forno al loro interno.

Il punteggio: 4,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Le torte alla piastra nel menu della colazione di McDonald's sono ridicolmente buone. Offrono un tocco di dolcezza con il sapore infuso d'acero, ma la dolcezza non è opprimente. Come ho già detto in precedenza, pancetta, uova e formaggio sono la combinazione per eccellenza del panino per la colazione, ma le torte alla piastra rendono questo antipasto speciale.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
440 19 g 19 g 48 g 1260 mg

Salsiccia McGriddles

Costo: $ 2,69

Che cos'è?

Un tortino di salsiccia su una piastra al gusto di acero

Il punteggio: 3,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Se stai pensando di concederti l'eccitazione del McGriddle, potresti anche avere più di un semplice tortino di salsiccia nel tuo panino. Questa è una buona opzione solo se non ti piacciono gli altri condimenti per i panini della colazione.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
440 11 g 25 g 44 g 1280 mg

McGriddles con salsiccia, uova e formaggio

Costo: $ 3,19

Che cos'è?

Un uovo piegato, un tortino di salsiccia e un formaggio americano su una piastra al gusto d'acero

Il punteggio: 4,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Quando mi sento particolarmente affamato e goloso, questa è la mia colazione preferita da Mickey D's. Hai il dolce delle torte alla piastra, il salato della salsiccia, oltre alla ricchezza dell'uovo e del formaggio. Darei a questo panino 3 pollici in su se avessi 3 pollici.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
560 venti 32 g 48 g 1280mg

Grande colazione

Costo: $ 3,39

Che cos'è?

Uova strapazzate, polpetta di salsiccia, biscotto al latticello e patate fritte

Il punteggio: 3,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Quando faccio colazione al fast food, preferisco la colazione in mano. La Big Breakfast ricorda la colazione della mensa. Tuttavia, è una buona colazione da mensa e ottieni un pasto completo a un prezzo basso.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
730 25 g 48 g 49 g 1420mg

Grande colazione con frittelle

Costo: $ 5,19

Che cos'è?

Uova strapazzate, polpette di salsiccia, frittelle di patate, frittelle e un biscotto al latticello

Il punteggio: 3,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Questa è la meno salutare tra tutte le opzioni del menu della colazione di McDonald's. Forse lo trovi attraente. Puoi ottenere la quantità di grasso di una giornata in un pasto. È sempre divertente.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
1050 33 g 56 g 104 g 1960mg

Torte calde

Costo: $ 2,19

Che cos'è?

Tre hotcake al gusto d'acero con burro

Il punteggio: 3,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Non aspettarti frittelle leggere e soffici come quelle che trovi negli stabilimenti più esclusivi. Sono piuttosto semplici, ma hanno un buon sapore, soprattutto con burro e sciroppo. E il sapore dell'acero è un bel tocco.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
320 8 g 7 g 54 g 530 mg

Frittelle e salsicce

Costo: $ 2,99

Che cos'è?

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Tre frittelle al gusto d'acero con burro e un tortino di salsiccia

Il punteggio: 3,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Questo pasto mi sembra noioso. Se vuoi frittelle e salsicce, puoi anche optare per un Sausage McGriddle. È più divertente ed è più facile mangiare durante la guida.

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Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
510 15 g 25 g 55 g 1290mg

Burrito Di Salsiccia

Costo: $ 1,00

Che cos'è?

Uova strapazzate, peperoni, cipolle e formaggio avvolti in una tortilla

Punto: 3 polpette di salsiccia

Il magro:

Probabilmente non pensi ai burritos quando pensi a McDonald's, e nemmeno io. Il burrito con salsiccia sembra triste, ma ha un sapore decente. E viene fornito con McSalsa. Quello è McBueno.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
300 12 g 16 g 49 g 1420mg

Bagel con pancetta, uova e formaggio

Costo: $ 3,29

Che cos'è?

Un uovo piegato, bacon di Applewood e formaggio americano su un bagel

Il punteggio: 3,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Simile alle frittelle, non aspettarti il ​​miglior bagel da McDonald's. La pancetta, l'uovo e il formaggio hanno un buon sapore, ma penso che la maggior parte delle persone preferirà questi condimenti sul biscotto. Sono sicuro che mio padre, originario di New York, mangerebbe l'intero panino, ma non darebbe il massimo dei voti al bagel.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
570 26 g 27 g 55 g 1290mg

Biscotto con bistecca, uova e formaggio

Costo: $ 3,79

Che cos'è?

Tortino di bistecca condito, cipolle grigliate, un uovo piegato e formaggio americano su un biscotto al latticello imburrato

Il punteggio: 4 polpette di salsiccia

Il magro:

Il tortino di bistecca assomiglia un po' a un tortino di salsiccia più spesso, ma ha un po' più di energia, grazie al condimento. Le cipolle grigliate aggiungono un po' di croccantezza e sapore in più. Questo panino offre una ricca combinazione di bontà.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
520 25 g 30 g 37 g 1440 mg

Opzioni salutari

Se vuoi una colazione veloce ed economica, ma stai cercando di mangiare qualcosa di sano, McDonald's ha alcune opzioni per te.

Farina d'avena con frutta e acero

Costo: $ 1,99

Che cos'è?

Avena integrale, un tocco di panna, mele rosse e verdi, mirtilli rossi e due tipi di uvetta. Disponibili con o senza zucchero di canna.

Punto: 3,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Normalmente trovo la farina d'avena relativamente insipida, ma il menu della colazione di McDonald's serve questo piatto ricco di sapori deliziosi. Il frutto è sorprendentemente buono, la crema aggiunge un po' di ricchezza e l'acero fornisce un po' di dolcezza aggiuntiva. E ha solo 4 grammi di grassi.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
290 5 g 4 g 58 g 160 mg

Delizia al bianco d'uovo McMuffin

Costo: $ 2,79

Che cos'è?

Albumi d'uovo grigliati, pancetta canadese extra magra e formaggio cheddar bianco su un muffin inglese imburrato.

Il punteggio: 2,5 polpette di salsiccia

Il magro:

Non so se posso approvare questo. Potrebbe essere più salutare dell'Egg McMuffin, ma non ha un sapore altrettanto buono. Con il grasso arriva il sapore e questo panino potrebbe aver bisogno di un miglioramento del sapore. È simile all'Egg McMuffin, ma non è così gustoso.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
250 17 g 8 g 28 g 720 mg

Frutta e yogurt perfetti

Costo: $ 1,00

Che cos'è?

Yogurt magro alla vaniglia con strati di mirtilli e fragole. Condito con granola croccante.

Il punteggio: 4 polpette di salsiccia

Il magro:

Una sorpresa sorprendentemente buona nel menu della colazione di McDonald's che è anche salutare. Non so esattamente dove McDonald’s prenda la frutta e come venga conservata, ma la frutta ha un buon sapore. La dolcezza della frutta si sposa bene con l'acidità dello yogurt. E la granola aggiunge un po' di croccantezza. Non è affatto male.

Informazioni nutrizionali

Calorie Proteina Grasso Carboidrati Sodio
150 4 g 2 g 30 g 80 mg

Orari della colazione

Il menù completo della colazione non è disponibile tutto il giorno, ma solo negli orari stabiliti per la colazione. Al di fuori degli orari stabiliti per la colazione, è possibile ottenere solo la colazione dal menu della colazione tutto il giorno, che offre solo una frazione delle opzioni per la colazione.

Gli orari della colazione variano in base alla località, ma ecco gli orari tipici della colazione di McDonald's:

    Dal lunedì al venerdì: dalle 5:00 alle 10:30 Sabato-domenica: 5:00-11:00

Tuttavia, potresti riuscire a fare colazione prima presso il McDonald’s aperto 24 ore su 24.

orologio biologico

Il menu della colazione tutto il giorno

McDonald’s ha risposto alle mie preghiere e ha iniziato a offrire la colazione tutto il giorno nell’autunno del 2015. Ecco gli elementi del tipico menu della colazione tutto il giorno. Di solito questi sono gli unici prodotti per la colazione che puoi acquistare al di fuori degli orari stabiliti per la colazione:

  • McMuffin all'uovo
  • Salsiccia McMuffin
  • McMuffin Di Salsiccia Con Uovo
  • Torte calde
  • Frittelle e salsicce
  • Frutta e yogurt perfetti
  • Burrito Di Salsiccia
  • Farina d'avena con frutta e acero
  • Hash Browns

Scelte delle bevande

Anche se sono più concentrato sul cibo della colazione, so che alcune persone prendono molto sul serio le loro bevande.

Per quelli di voi che hanno bisogno di un caffè per iniziare la giornata, McDonald's ha una serie di opzioni per voi. Si è espansa dal semplice caffè di base quando ha lanciato la linea di bevande McCafe nel 2009.

Ecco tutte le opzioni di bevande e i relativi prezzi.

Bere Piccolo medio Grande
Caffè tostato di prima qualità $ 1,00 $ 1,49 $ 1,69
McCafe Latte $ 2,39 $ 2,89 $ 3,39
McCafe Mocha $ 2,39 $ 2,89 $ 3,39
McCafe Caramello Moka $ 2,39 $ 2,89 $ 3,39
Cioccolata calda McCafe $ 2,09 $ 2,59 $ 3,09
Caffè freddo tostato di alta qualità $ 1,00 $ 1,99 $ 2,49
Moka ghiacciata McCafe $ 2,39 $ 2,89 $ 3,39
McCafe Frappe Mocha $ 2,39 $ 2,89 $ 3,39
McCafe Frappe Caramello $ 2,39 $ 2,89 $ 3,39
McCafe Frappe con gocce di cioccolato $ 2,39 $ 2,89 $ 3,39
Brocca per latte magro all'1%. $ 2,29 $ 2,79 $ 3,29
Brocca per latte al cioccolato senza grassi $ 2,29 $ 2,79 $ 3,29
Frullati (ananas al mango, banana alla fragola o melograno al mirtillo) $ 2,29 $ 2,79 $ 3,29
Scatola per succo di mela Minute Maid $ 2,29 $ 2,79 $ 3,29
Succo d'arancia premium Minute Maid $ 1,99 $ 2,49 $ 2,89
Acqua Dasani $ 1,99 $ 2,49 $ 2,89
Bevande analcoliche $ 1,99 $ 2,49 $ 2,89

Colazione Pasti dal valore extra

Oltre alle voci del menu, puoi aggiungere un hash browns e un piccolo caffè ordinando un antipasto per la colazione e trasformandolo in un pasto. Puoi sostituire il caffè con un succo o un'altra bevanda pagando un costo aggiuntivo, solitamente la differenza di prezzo tra un caffè piccolo e la tua bevanda preferita.

Generalmente, quando ordini un pasto combinato, stai praticamente pagando l'antipasto e gli hash browns, e poi ricevi il caffè gratuitamente. Quindi potrebbe avere senso ordinare il pasto dal valore extra, a seconda di ciò che desideri.

Ecco i pasti normalmente offerti:

  • Pasto a base di uova McMuffin
  • McMuffin Di Salsiccia Con Farina Di Uova
  • Pasto con biscotti con pancetta, uova e formaggio
  • Biscotto Di Salsiccia Con Farina Di Uova
  • Pasto McGriddles con pancetta, uova e formaggio
  • Pasto McGriddles con salsiccia, uova e formaggio
  • Pasto McGriddles con salsiccia
  • Pasto con due burritos e salsicce

I consigli del maestro della colazione di McDonald's

In qualità di autoproclamato esperto della colazione McDonald's, ecco il mio consiglio su come massimizzare la tua esperienza con la colazione McDonald's.

#1: Sii puntuale

Questo consiglio è per quelli di voi che desiderano un articolo offerto solo durante gli orari stabiliti per la colazione. È una tragedia da fast food arrivare al McDonald's alle 10:45 e sentirsi dire che non è possibile ordinare i McGriddles.

Imposta una sveglia. Spingiti oltre per raggiungere il tuo obiettivo: raggiungere gli archi dorati durante l'ora della colazione. Quindi, puoi premiarti con un biscotto al bacon, uova e formaggio o qualsiasi altro delizioso dolcetto per la colazione che desideri.

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# 2: considera i tuoi obiettivi

Pensa a cosa stai cercando di ottenere da questo pasto.

Vuoi solo il pasto più gustoso possibile?

Se ti interessa solo il gusto, pensa alle tue preferenze. Personalmente, penso che il pasto più gustoso sarà consumato con un panino e delle frittelle di patate. Determina quale panino per la colazione ordinare rispondendo alle seguenti domande:

  • Preferisci la salsiccia o il bacon?
  • Preferiresti avere il tuo panino su un muffin inglese, un biscotto o un McGriddles?
  • Preferisci un uovo in camicia o un uovo piegato?

Le tue risposte determineranno il miglior panino per la colazione di McDonald's per te. Se preferisci la salsiccia, i biscotti e le uova piegate, allora sai subito che il Biscotto Con Salsiccia Con Uovo è la scelta ideale per te e per il tuo palato.

Vuoi un pasto economico?

Se il costo è una considerazione, guarda prima gli antipasti più economici. Se tutto va bene, almeno uno ti sembrerà appetitoso. Puoi ottenere due Sausage McMuffins o Sausage Biscuits e un hash Browns per $ 3.

Inoltre, se stai cercando di limitare i costi, ti consiglio di continuare con una tazza d'acqua per la tua bevanda. Se hai bisogno di caffeina, scegli il caffè normale invece di una delle bevande McCafe più elaborate.

Stai cercando di essere sano?

Se vuoi un pasto più sano, ordina una delle opzioni 'salutari' o un Egg McMuffin, che è meno malsano degli altri panini per la colazione. Probabilmente vorrai anche rinunciare agli hash browns. Mi dispiace. So che sono deliziosi.

# 3: Ricorda: è fast food, NON buon cibo

Alcuni snob del cibo giudicheranno severamente la colazione di McDonald's perché non utilizza gli stessi ingredienti di alta qualità dei ristoranti di lusso. Sì, McDonald's potrebbe utilizzare uova di qualità inferiore rispetto a quelle che troverai nella tua frittata del brunch da $ 14, ma le uova di McDonald's hanno un buon sapore per me e per milioni di persone.

Se puoi concederti solo ingredienti freschi e biologici, probabilmente Mickey D's non è il posto adatto a te. Ma se stai cercando un pasto veloce e soddisfacente a un prezzo molto ragionevole, allora non puoi sbagliare con la colazione di McDonald's.

Il mio sogno è che McDonald's mi dia la colazione gratis a vita in cambio della mia approvazione.